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A、尽量在打开室内灯光的情况下使用手机,关灯就立刻睡觉
B、睡前长时间玩手机或者夜间光暴露增加失眠、焦虑和抑郁的发生风险。
C、电脑、手机和平板屏幕所放射出来的短波蓝光导致褪黑激素分泌被抑制
D、电子产品产生的蓝光等,可促进睡眠
A、90%
B、70%
C、100%
D、80%
A、佐餐酒
B、餐前酒
C、果酒
D、餐后酒
A、正确
B、错误
A、正确
B、错误
A、果酒
B、餐前酒
C、餐后酒
D、餐中酒
A、葡萄酒
B、白酒
C、白兰地
D、粮食酒
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