下面哪一种方法不能提升我们的乐观？

答案： A.学会合理地归因
B.尝试积极取向的解释
C.面对当前的困境
D.积极的幻想
正确答案：面对当前的困境

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问答题
下面哪一个语句是非理性认知的表现？
答案： A.我心烦意乱，这次考试一定完蛋了。
B.虽然堵得水泄不通，但是难得在高速路上打羽毛球。
C.太阳这么毒辣，让我体验了一把赤道地区的风情。
D.学习尽力就好，不必刻意强求。
正确答案：我心烦意乱，这次考试一定完蛋了。
问答题
下面哪一个选项不属于培养我们正面思维的方法？
答案： A.调整非理性认知
B.调整言语表达方式
C.丰富自身的阅历
D.获得积极情绪体验
正确答案：获得积极情绪体验
问答题
情绪积极管理的目标（）
答案： A.控制消极情绪
B.消除消极情绪
C.产生积极情绪体验
D.达到积极情绪与消极情绪的大致平衡
正确答案：达到积极情绪与消极情绪的大致平衡
问答题
积极的情绪体验应该是（）
答案： A.单纯地感受积极情绪
B.积极情绪与消极情绪大致3：1
C.没有消极的情绪
D.积极情绪与消极情绪的大致平衡
正确答案：积极情绪与消极情绪的大致平衡
问答题
下面哪一项不能让我们产生积极情绪体验？
答案： A.他人的微笑
B.正面去认识困境
C.身体疼痛
D.外部的刺激（喜剧、音乐等）
正确答案：身体疼痛