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问答题
超星尔雅学习通《生命安全与救援(上海交通大学)》2023章节测试答案-9
答案：C、锻炼时间
D、运动频率
正确答案：BCD
5、在做准备活动时,遵循的顺序应该是（）。
A、从心脏近端到远端
B、从心脏远端到近端
C、从大关节到小关节
D、从小关节到大关节
正确答案：BD
6、人类的骨骼都是靠肌肉来固定的。（）
正确答案：√
7、在做准备活动时,中心点是我们的心脏。（）
正确答案：√
1.34运动损伤伤情评估及处理
1、以下属于慢性运动损伤的原因的有（）。
A、身体状态过分疲劳
B、积累性损伤
C、隐蔽性损伤
D、环境的意外
正确答案：BC
2、呼吸道的阻塞是生命的杀手之一。（）
正确答案：√
3、按损伤的病程可以将其分为急性损伤和慢性损伤。（）
正确答案：√
4、腰肌劳损属于慢性损伤。（）
正确答案：√
5、“PRICE”是急性运动损伤的一般处理原则。（）
正确答案：√
1.35溺水和中暑的原因和救助
1、中暑的类型包括（）。
A、中暑型休克
B、中暑型的痉挛
C、中暑型虚脱
D、中暑型衰竭
正确答案：BCD
2、以下属于中暑前兆的有（）。
A、大汉
B、心率增快
C、耳鸣
D、注意力不集中
正确答案：ACD
3、中暑后正确的措施有（）。
A、快速离开高温现场
B、用冷毛巾擦身体
C、口服人丹
D、口服藿香正气水
正确答案：ABCD
4、POLICE原则是针对运动员急性受伤处理的原则。（）
正确答案：√
5、在提重物时最好采用先蹲下再慢慢起的方法。（）
正确答案：√
6、溺水时正确的做法是取仰卧位,头后仰,口向上。（）
正确答案：√
1.36烫伤、休克的处理及关节部位的保护
1、以下属于力量训练的是（）。
A、单腿站立
B、弓步压腿
C、提踵练习
D、高抬腿
正确答案：A
2、烫伤在急救时应该讲究（）。
A、离
B、冷
C、包
D、送
正确答案：ABCD
3、腰肌劳损在（）群体中比较容易出现。
A、教师
B、中老年人
C、重体力者
D、久坐者
正确答案：BCD
4、对于休克的病人应适当的抬高其下肢。（）
正确答案：√
5、踝关节受伤,大部分都是由于脚的外翻而形成的一种损伤。（）
正确答案：X
1.37意外事故的应对和处理
1、当异物入眼,下列做法错误的是（）。
A、闭眼
B、频繁的眨眼
C、捏起眼角皮
D、用水直接冲眼睛
正确答案：D
2、发现室内煤气中毒应该采取（）措施。
A、打开灯,寻找煤气开关
B、先关煤气,再开窗
C、先开窗,再关煤气
D、立即打电话求救
正确答案：C
3、流鼻血时可在前额或鼻梁上放冰块止血。（）
正确答案：√
4、鱼刺卡住喉咙应该喝大量的醋将鱼刺软化。（）
正确答案：X
5、若手指被切断,断肢应用水冲洗然后用纱布包裹起来。（）
正确答案：X
D、运动频率
正确答案：BCD
5、在做准备活动时,遵循的顺序应该是（）。
A、从心脏近端到远端
B、从心脏远端到近端
C、从大关节到小关节
D、从小关节到大关节
正确答案：BD
6、人类的骨骼都是靠肌肉来固定的。（）
正确答案：√
7、在做准备活动时,中心点是我们的心脏。（）
正确答案：√
1.34运动损伤伤情评估及处理
1、以下属于慢性运动损伤的原因的有（）。
A、身体状态过分疲劳
B、积累性损伤
C、隐蔽性损伤
D、环境的意外
正确答案：BC
2、呼吸道的阻塞是生命的杀手之一。（）
正确答案：√
3、按损伤的病程可以将其分为急性损伤和慢性损伤。（）
正确答案：√
4、腰肌劳损属于慢性损伤。（）
正确答案：√
5、“PRICE”是急性运动损伤的一般处理原则。（）
正确答案：√
1.35溺水和中暑的原因和救助
1、中暑的类型包括（）。
A、中暑型休克
B、中暑型的痉挛
C、中暑型虚脱
D、中暑型衰竭
正确答案：BCD
2、以下属于中暑前兆的有（）。
A、大汉
B、心率增快
C、耳鸣
D、注意力不集中
正确答案：ACD
3、中暑后正确的措施有（）。
A、快速离开高温现场
B、用冷毛巾擦身体
C、口服人丹
D、口服藿香正气水
正确答案：ABCD
4、POLICE原则是针对运动员急性受伤处理的原则。（）
正确答案：√
5、在提重物时最好采用先蹲下再慢慢起的方法。（）
正确答案：√
6、溺水时正确的做法是取仰卧位,头后仰,口向上。（）
正确答案：√
1.36烫伤、休克的处理及关节部位的保护
1、以下属于力量训练的是（）。
A、单腿站立
B、弓步压腿
C、提踵练习
D、高抬腿
正确答案：A
2、烫伤在急救时应该讲究（）。
A、离
B、冷
C、包
D、送
正确答案：ABCD
3、腰肌劳损在（）群体中比较容易出现。
A、教师
B、中老年人
C、重体力者
D、久坐者
正确答案：BCD
4、对于休克的病人应适当的抬高其下肢。（）
正确答案：√
5、踝关节受伤,大部分都是由于脚的外翻而形成的一种损伤。（）
正确答案：X
1.37意外事故的应对和处理
1、当异物入眼,下列做法错误的是（）。
A、闭眼
B、频繁的眨眼
C、捏起眼角皮
D、用水直接冲眼睛
正确答案：D
2、发现室内煤气中毒应该采取（）措施。
A、打开灯,寻找煤气开关
B、先关煤气,再开窗
C、先开窗,再关煤气
D、立即打电话求救
正确答案：C
3、流鼻血时可在前额或鼻梁上放冰块止血。（）
正确答案：√
4、鱼刺卡住喉咙应该喝大量的醋将鱼刺软化。（）
正确答案：X
5、若手指被切断,断肢应用水冲洗然后用纱布包裹起来。（）
正确答案：X
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超星尔雅学习通《生命安全与救援(上海交通大学)》2023章节测试答案-8
答案： A、装备
B、目的地
C、人数
D、目的
正确答案：D
2、在考虑户外活动目的地时,必须要考虑到团队是否拥有这样的能力。（）
正确答案：√
1.30野外活动策划之团队建设及紧急状况的对应
1、在户外运动时以每人每天（）升的标准来携带水。
A、1
B、1.5
C、2
D、2.5
正确答案：C
2、在团队户外活动时,可以不听从队长发出的指令。（）
正确答案：X
3、在户外的时候做路标除了能够给自己迷路时使用,还可以提供给救援的人。（）
正确答案：√
4、在户外时,如果实在口渴,在没有找到水源时,也可以将自带的水饮用完。（）
正确答案：X
1.31可能造成运动损伤的因素
1、不属于造成运动损伤的刺激性诱发因子是以下哪一个?（）
A、心理因素
B、技术错误
C、身体机能状况不佳
D、身体平衡能力
正确答案：D
2、哪一种运动损伤是训练、比赛安排不当造成的?（）
A、外部
B、技术
C、刺激性
D、内部
正确答案：C
3、詹姆斯·福特在跑步中猝死是因为他患有以下哪种病?
A、高血压
B、糖尿病
C、肺癌
D、先天性心脏病
正确答案：D
4、我们常常将肘关节部分受伤统称为（）。
A、羽毛球肘
B、高尔夫肘
C、网球肘
D、篮球肘
正确答案：C
5、体育锻炼是（）的过程。
A、提高身体素质
B、调整心态
C、塑造形体
D、以上都不是
正确答案：ABC
6、技术水平属于造成运动损伤的刺激性诱发因子。（）
正确答案：X
1.32运动损伤发生的直接原因
1、在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练。（）
正确答案：√
2、柔韧性训练和拉伸运动是一样的。（）
正确答案：X
3、缺乏医务监督和相关保护措施是运动损伤发生的直接原因之一。（）
正确答案：√
4、身体功能和心理状态不良是运动损伤发生的直接原因之一。（）
正确答案：√
1.33选择恰当的运动计划
1、对于我们来说,每周至少做（）次力量训练最好。
A、1
B、3
C、2
D、4
正确答案：C
2、对于我们来说,每周至少做（）次有氧训练最好。
A、1
B、2
C、3
D、4
正确答案：C
3、如果想要消耗脂肪,锻炼最好要在（）分钟以上。
A、20
B、25
C、30
D、10
正确答案：C
4、以下属于运动的四要素的是（）。
A、气候地形
B、运动项目