多项选择题

面对疫情,你的家人出现了焦虑、恐慌等负性情绪,你怎么办()

A、要理解家人的情绪,疫情期间出现一些负性的情绪是很正常的
B、要尊重和接受家人的情绪反应,不必一定保持家庭成员的一致性
C、要帮助家人重拾生活信心,帮助家庭成员找回生活的乐趣和目标
D、可以向亲友、学校、社区、政府等寻求帮助

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