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1.中式按摩
中式按摩是以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。
2.港式按摩
港式按摩是在中式按摩的基础上演化而成。比较中式按摩而言更讲究舒适感,在手法上多了滚揉和踩背,少了点按穴脉。按摩师的手法简单实用,比其他按摩轻柔,多用于沐浴后的一种身体和心灵的放松。
3.泰式按摩
泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式,以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。简便易学,难易适中,实用性强。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,令身体、精神和心灵回复平衡,促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。
4.韩式按摩
韩式按摩是从韩国家庭按摩中演变而成,也被美容界称为韩式松骨。除了松骨这一大显著特征外,推油和热敷也是韩式按摩手法中的经典动作。
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