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短距离跑的起跑动作可以分为站立式起跑与蹲踞式起跑两种。
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短距离跑的起跑动作,主要的目的是让身体迅速从静止状态启动,进入到起跑后加速跑的阶段。
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短距离跑经常被用来评量个人肌耐力与体能的一项指标,其中一百公尺跑的比赛就是最典型的项目。
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