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(1)危机心理辅导的内容
危机心理辅导是指教育者运用心理健康教育的理论和技术,对处于危机情境中的学生给予帮助和关心,提供心理危机干预和预防措施,对学生自杀者进行危机干预,提供及时的心理帮助和支持的过程。
(2)危机心理辅导的实施策略
①帮助学生重新认知世界
当一个人遭遇打击时,为自己的失败寻找一个冠冕堂皇的理由,冲淡内心的不安以安慰自己,求得心理平衡,也就是要悦纳自我、接受现实,从而重新认识世界。
②引导学生调适情绪
应对危机的焦点是减轻情绪上的紧张和痛苦。
③提高学生解决问题的能力
学生只要具备了解决该问题的能力,也就不会体验到心理危机了,学生应努力掌握各种解决问题的方式。
④鼓励学生寻求社会支持
方法有:找人倾诉烦恼、参加社会活动、寻求专业援助。
⑤开设心理危机干预电话热线
心理危机的处理重在预防,电话危机干预热线是比较有效的一种危机预警方式。
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