磷酸原和磷酸原-糖酵解供能为主的运动项目例如举重、跳高、100米跑等发生运动...

单项选择题X 纠错

磷酸原和磷酸原-糖酵解供能为主的运动项目例如举重、跳高、100米跑等发生运动性疲劳发生的主要原因是（）

A.乳酸的堆积
B.体温升高
C.CP的耗竭
D.自由基攻击

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单项选择题

以下属于中枢疲劳发生机制的是（）

A.自由基攻击肌细胞膜
B.发生脑异常症候群
C.神经肌肉间电信号传递障碍
D.自由基攻击肌质网

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单项选择题

发展糖酵解代谢能力，运动强度选择高强度30秒左右的全力运动，运动与间歇时间比通常可选择为（）

A.1：10-1：12
B.1：1-1：3
C.1：3-1：5
D.1：12-1：20

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单项选择题

最高乳酸训练的乳酸敏感范围是（）

A.12-20mmol/L
B.32mmol/L
C.4mmol/L
D.12mmol/L

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单项选择题

A.特异性原则
B.用进废退原则
C.超负荷原则
D.渐进性原则

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判断题

抗阻训练时，蛋白质的补充时间对于抗阻训练后肌肉的合成代谢影响不大。

参考答案：错

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判断题

最大脂肪氧化速率一般出现在47-65%VO₂max之间，且具有个体差异性，可以用来指导减脂训练时运动强度的制定。

参考答案：对

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判断题

运动性脱水包括主动脱水和被动脱水，主动脱水不影响运动能力。

参考答案：错

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判断题

肌糖原储量只影响有氧代谢能力，不影响无氧代谢能力。

参考答案：错

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判断题

机体蛋白质代谢是一个动态平衡过程，机体在合成新的蛋白质的同时，也存在旧的蛋白质的降解，降解产生的氨基酸又可用于合成蛋白质。

参考答案：对

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判断题

决定运动期间脂肪氧化速率的最重要因素之一是运动强度。

参考答案：对

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