A.长期身体锻炼与短期身体活动都可产生良好的情绪效益。 B.只有长期身体锻炼可以产生良好的情绪效益。 C.长期身体锻炼是指每天都进行或者定期进行的锻炼活动，这种锻炼活动持续很长的时间。 D.用于研究的长期身体锻炼安排一般都持续10～12个月。短期身体活动是指短期的，每次大约30min的身体活动。
A.高峰表现，流畅体验，跑步时出现的瞬间的欣快感 B.忘我状态，流畅体验，跑步时出现的瞬间的欣快感 C.高峰表现，失控体验，跑步时出现的瞬间的欣快感 D.高峰表现，流畅体验，跑步时出现的瞬间的无痛感
A.心灵体验；焦虑；心理应激能力；抗抑郁 B.情绪体验；愤怒；心理应激能力；抗抑郁 C.情绪体验；焦虑；心理应激能力；抗抑郁 D.情绪体验；焦虑；心理应激能力；防兴奋
