问答题

【简答题】弯道跨栏技术和直道跨栏技术有何区别？

答案：（1）弯道跨栏时身体应向内倾斜，后者应保持正直；
（2）前者以右腿作起跨腿较有利，后者则左、右均可；
（...

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【简答题】简述跨栏跑的教学步骤。

答案：（1）初步了解跨栏步的技术；
（2）学习跨栏步技术；
（3）学习过栏和栏间跑相结合的技术；
（4...

【简答题】为什么要求跨栏摆动腿屈膝攻摆？

答案：

（1）可以缩短摆动半径；
（2）便于加快摆动速度；
（3）有利提高起跨攻栏的效果。