A.向心收缩，肘关节屈
B.向心收缩，肘关节伸
C.离心收缩，肘关节伸
D.离心收缩，肘关节屈
E.无正确选项

A.股外侧肌
B.股内侧肌
C.股中间肌
D.股直肌

A.1-6RM（2-5min）
B.6-12RM（60-90s）
C.12次以上（30-60s）

A.胸小肌过紧
B.前锯肌过紧
C.菱形肌过紧
D.斜方肌过紧

A.斜方肌
B.斜角肌
C.菱形肌
D.肩胛提肌

A.半腱肌
B.半膜肌
C.股二头肌长头
D.股二头肌短头

A.股直肌
B.股中间肌
C.股内侧头
D.股外侧头

A.左侧腹直肌收缩
B.右侧腹直肌收缩
C.左侧腹外斜肌收缩
D.右侧腹外斜肌收缩

A.使肘屈
B.使肩伸
C.大臂向前臂靠拢

A.胸大肌
B.斜方肌
C.三角肌
D.冈上肌

A.枢椎
B.寰椎
C.隆椎