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【简答题】丹田内转的感觉怎么找?
答案:
丹田内转和自转的感觉不是找出来的,而是基础达到之后自然出现的,很多拳友练习的误区是要去找一种感觉,找一种状态,这属于拔苗...
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问答题
【简答题】练太极拳感到手掌发胀,手指肚胀麻等感觉不知是何原因?
答案:
这是身体的神经传导形成的自然现象,不要追求,也不要去引导,顺其自然即可,正常情况下练习一段时间身体会逐步适应也就不再出现...
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问答题
【简答题】太极拳怎么做到松活弹抖,对于一名太极拳爱好者怎么样练拳比较好。
答案:
松活弹抖的前提都是身体的整劲实现了,没有整劲,松活弹抖是自己模仿出来的,而不是自然表现的,作为一名太极拳爱好者,无论何时...
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