问答题

【简答题】练太极拳感到手掌发胀，手指肚胀麻等感觉不知是何原因？

答案：这是身体的神经传导形成的自然现象，不要追求，也不要去引导，顺其自然即可，正常情况下练习一段时间身体会逐步适应也就不再出现...

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【简答题】太极拳怎么做到松活弹抖，对于一名太极拳爱好者怎么样练拳比较好。

答案：松活弹抖的前提都是身体的整劲实现了，没有整劲，松活弹抖是自己模仿出来的，而不是自然表现的，作为一名太极拳爱好者，无论何时...

【简答题】丹田内转和腹、腰肌有什么关联？是同时还是先后运转？

答案：丹田分为上中下三个丹田，人体是一个大的丹田，所谓丹田内转并不是只是下丹田的内转，更不是腹肌、腰肌先后转的问题，太极拳的要...