判断题X 纠错
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判断题
多项选择题
A.大收肌 B.长收肌 C.短收肌 D.耻骨肌 E.梨状肌
A.岗上肌 B.小圆肌 C.大圆肌 D.肩胛下肌 E.肩胛提肌 F.冈下肌
A.肌肉萎缩,皮肤出现皱纹 B.毛发变细,容易折断脱落 C.免疫力下降,儿童时期可见营养性水肿
A.运动前干预碱性食物水果适量多吃蔬菜 B.运动前干预补充足够的蛋白质 C.运动后干预15分钟低强度有氧+静态拉伸 D.运动后去做全身spa
A.平板哑铃仰卧飞鸟 B.俯卧撑 C.直臂下压 D.上斜杠铃卧推
A.定期增加阻力重量,尽量保持每组动作次数与间歇 B.定期缩短间歇时间,尽量保持次数与重量 C.定期增加动作次数,尽量保持重量与间歇 D.渐进超负荷原则是健身训练的最基本原则,适用于健身训练的各要素
A.髂肌 B.腰方肌 C.腰小肌 D.腰大肌
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