A.10°~20°
B.10°~30°
C.15°~20
D.20°~30°
E.10°~25°

A.10~15分钟
B.15~20分钟
C.20~30分钟
D.30~40分钟
E.40~50分钟

A.前屈10°~20°
B.前屈20°~30°
C.垂直位（0°）
D.前屈15°~20°
E.后伸10°~15°

A.牵伸肌群：伸膝肌群
B.牵伸目的：增加膝关节屈曲
C.病人体位：取仰卧位，下肢伸直
D.治疗师手的位置：面向患者站在牵伸一侧，上方手放在臀部固定骨盆，下方手握住小腿远端内外踝处
E.牵伸手法：上方手在臀部固定骨盆，下方手被动屈膝至最大范围，以牵拉膝部伸肌群

A.牵伸肌群：前臂旋后肌群
B.牵伸目的：前臂旋前活动度
C.病人体位：仰卧位，屈肘90°或者坐位肱骨放在桌面上屈肘90°
D.治疗师手的位置：上方手握住前臂远端掌侧，下方手握住肘关节以固定肱骨
E.牵伸手法：上方手握住前臂远端掌侧，做屈肘动作至最大活动范围

A.牵伸肌群：肩关节前屈肌群
B.增加肩关节前屈的活动范围
C.病人体位：仰卧位，屈肘，前臂及手自然放松
D.治疗师手的位置：上方手从患者内侧握住肘关节，下方手放在肩胛骨腋缘固定肩胛骨
E.牵伸手法：上方手将肱骨被动前屈到最大范围，以拉长肩后伸肌群

A.放松肌肉
B.改善呼吸
C.增强肌力
D.拉长软組鈬
E.维持和增加关节活动度

A.要认真全面地审查患者的病史，并与相关人员进行深入的系统性的探讨
B.只需要聚焦于关节活动度的改善，不需要考量患者想要达成的目标
C.要鉴别是关节囊、关节周围非收缩性软组织、还是肌肉长度的受限导致的关节活动受限
D.评估受限肌肉的易激惹性，并确定其愈合的阶段
E.进行有针对性的评估，包括受限关节和相邻关节的关节活动度，确定是主动还是被动关节活动受限

A.低负荷的肌力训练结合牵伸训练时必要的
B.在牵伸过程中，要动态评估和调整牵伸方案
C.牵伸后，要制订主动功能性活动方案，以巩固疗效
D.牵伸的目标制订既要基于当前的障碍性质和程度，同时也要充分尊重患者的意愿
E.被动牵伸对于严重痉挛患者疗效明显

A.自我牵伸不需要在监督下进行
B.自我牵伸比被动牵伸运动损伤的风险低
C.自我牵伸属于居家康复方案的一种
D.自我牵伸不能维持关节活动度
E.自我牵伸属于被动牵伸的一种

A.疼痛
B.石膏固定
C.关节炎或关节积液
D.肌筋膜病变
E.骨骼异常增长