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多项选择题
A.一个有理性的人应该知道情绪可以是可以由自己控制的。
B.个体应该或至少在某一方面有所成就,才能成为有价值的人。
C.对于危险和灾难性的事件应该给予不断的关注。
D.对于道德品质卑劣的人应该毫不留情的予以谴责和惩罚。
E.个体要求生命中所有人都赞赏和爱自己是不可能的
单项选择题
A.果敢训练法是让求助者直接处于最严重的焦虑状态中直到求助者的焦虑状态消除。
B.满灌疗法是让求助者在放松状态下逐渐靠近、接触恐惧对象,抑制或消减求助者的焦虑反应,从而帮助求助者逐渐克服恐惧症状。
C.系统脱敏是让助者在放松状态下逐渐靠近、接触恐惧对象,抑制或消减求助者的焦虑反应,从而帮助求助者逐渐克服恐惧症状。
D.厌恶治疗法是让求助者直接处于最严重的焦虑状态中直到求助者的焦虑状态消除。