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中年期是创造性思维的“黄金时代”。
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对
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进入中年期胰岛素随年龄增加分泌增多,使血糖下降。
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错
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中年期脂肪占体重10%。
参考答案:
对
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亚健康是潜伏在人体内的“隐性杀手”。
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对
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对
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长时期的紧张和压力可引发急慢性应激,直接损害心血管和胃肠系统。
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对
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以WHO四位一体健康新概念为依据亚健康分为()。
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躯体亚健康、心理亚健康、社会适应性亚健康、道德亚健康
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亚健康转归的方向取决于()
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自我保健措施和自身免疫力水平
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预防亚健康的“十字方针”包括()。
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平心、减压、顺钟、增免、改良
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人的一日主动运动量一般消耗热量()千卡,相当每天行走()步。
参考答案:
300;10000
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中年人以()的长时间运动最佳。
参考答案:
低强度、中等强度
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