A.直腿上踢，直腿下压的动作
B.直腿上踢，屈腿下压的动作
C.屈腿上踢，屈腿下压的动作
D.屈腿上踢，直腿下压的动作

A.离池后
B.入池前
C.开班前
D.起水后

A.由慢到快逐渐加速
B.保持不变
C.保持匀速
D.由快到慢逐渐减速

A.教学质量
B.教学环节
C.教学理念
D.教学方法

A.肺活量绝对值测量
B.脉搏测量
C.最大摄氧量测量

A.讲解、示范，明确三关节的蹬伸顺序，陆上模仿，强化肌肉感觉
B.提高膝关节、踝关节的柔韧性
C.提高腿部力量
D.改进翻脚动作

A.水上健身
B.水上救护
C.水上娱乐
D.竞技比赛

A.与人体游进方向垂直方向上的力
B.流体力学中水对手的作用力分解后，沿物体运动速度方向上的分力
C.流体力学中水对手的作用力分解后，与物体运动速度垂直方向上的力
D.游泳时推动人体向前运动的水平升力

A.手臂力量欠缺
B.手臂外划后，未及时内旋、屈臂
C.躯干肌肉过度紧张
D.手臂内划后，未及时伸臂

A.方法
B.运动负荷
C.练习步骤
D.练习模式

A.身体直立，双脚开立站立，双手向上伸直
B.身体前倾，双脚开立站立，双手向前伸直
C.身体稍蹬，双脚并立站立，双手向前伸直
D.身体前倾，双脚开立站立，双手向上伸直