（1）、正常情况下，妇女每月排卵1次，往往是在月经来潮前14天左右排卵。如果精神受到刺激，情绪或生活环境条件发生变化或者患病等情况，都可能使排卵时间提前或推后，甚至发生额外排卵。因此，按照正常情况下推算的安全期并不安全；
（2）、使用避孕套的好处：①使用方法简便，容易掌握，避孕效果可靠。②有助于预防和减少艾滋病及各种性病传播③可防止包皮垢与宫颈的接触，减少宫颈癌的发生。④可预防阴道炎、宫颈炎及盆腔炎。⑤能预防精液过敏
（3）、根据实际情况，也可以使用外用避孕药，口服避孕药等。