多项选择题X 纠错

肩颈问题表现形式有：（）

A.肩周炎
B.翼状肩胛
C.含胸驼背圆肩
D.颈后大包

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单项选择题

体位等级标准体式分为（）大类。

A.三
B.八
C.五
D.四

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单项选择题

健身瑜伽体位标准是以（）为参考，结合我国国情与大众健身需求研究制订。

A.古代瑜伽
B.国外瑜伽
C.现代瑜伽
D.传统瑜伽

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单项选择题

健身瑜伽2级体位标准动作共有（）个体式。

A.36个
B.12个
C.20个
D.24个

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单项选择题

体式的稳定主要来源于（）的稳定。

A.体重
B.头部
C.身体
D.呼吸

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判断题

在做各种瑜伽练习时一定要在自己极限的边缘温和地伸展身体。

参考答案：对
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判断题

瑜伽不宜空腹状态练习。

参考答案：错
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判断题

中国也是瑜伽的发源地之一。

参考答案：错
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判断题

矢状面是垂直从身体前侧穿过后侧，将身体分为左右平衡的两部分。

参考答案：对
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单项选择题

以下哪个体式是生理期可以练习的（）

A.战士第一式
B.加强脊柱扭转式
C.眼镜蛇式
D.下犬式

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判断题

练习瑜伽不仅需要保持体式练习，也需要保持健康的生活方式。

参考答案：对
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