单项选择题X 纠错
A.自信增强B.社交障碍C.心理健康D.抗压能力增强
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单项选择题
A.减少焦虑B.增强自信C.增加抑郁症状D.提升生活满意度
A.不评判B.集中注意力C.快速反应D.接纳现实
A.为了吃得更快B.为了更好地品味食物C.为了减少进食量D.为了避免分心
A.记忆力B.创造力C.情绪管理能力D.运动能力
A.立即消除它B.转移注意力C.接纳并观察它D.逃避它
A.记忆力衰退B.应对压力C.提高数学成绩D.治疗生理疾病
A.回忆过去B.思考未来C.关注呼吸和身体感受D.快速完成任务
A.呼吸练习B.冥想C.快速思维训练D.情绪观察
A.过去的经历B.未来的规划C.当前的感受D.他人的评价
A.逃避它B.分析它的原因C.观察并接受它D.尽快消除它
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