在人的一生中，至少有五分之四的时间在室内环境中度过，仅有低于5%的时间在室外，而其余时间则处于两者之间。不同人群在室内时间见下表：

室内环境是人们生活、工作和社交的主要场所。是人生中接触时间最长的外环境。在人的一生中，80%以上的时间是在室内度过的，婴幼儿、孕产妇、老弱病残等人群在室内停留的时间更长，因此室内空气质量的优劣与每一个人的健康息息相关。对一个成年人来说，每天所呼吸的频率为16~17次/min，婴儿的呼吸频率为30~40次/min。1个人每天大约需10000L的空气。呼吸是我们接触空气污染的主要途径。