A.固定的距离
B.固定的时间
C.固定的配速
D.固定的呼吸

A.四步吸气
B.四步吐气
C.三步吐气
D.三步吸气

A.短距有氧耐力训练
B.长距有氧耐力训练
C.短距无氧耐力训练
D.长距无氧耐力训练

A.肌肉内无氧酵解供能的能力
B.缓冲乳酸的能力
C.脑细胞对血液pH值变化的耐受力
D.氧气的摄取能力

A.训练量
B.训练强度
C.训练频率
D.训练科目

A.技术
B.战术
C.心理
D.理论

A.刺激
B.间歇
C.保持
D.停训

A.跪姿俯卧撑
B.俯卧撑
C.哑铃卧推
D.站姿靠墙哑铃扩胸

A.训练强度
B.训练量
C.训练方法
D.训练频率

A.训练量
B.训练质量
C.训练时间
D.训练强度

A.充分的训练准备
B.合理的训练强度
C.有效的训练恢复