A.肌梭
B.高尔基腱器
C.肌小肌
D.本体感受器

A.弹振式拉伸
B.主动拉伸
C.本体感觉神经肌肉促进拉伸（PNF）
D.静态拉伸

A.肌梭
B.高尔基腱器
C.本体感受器
D.伤害感受器

A.提高关节活动度
B.增加软组织延展性
C.提高力量
D.增加神经肌肉效率

A.药球
B.手持滚轴
C.泡沫轴
D.振动放松工具

A.心血管系统
B.骨骼系统
C.中枢神经系统
D.内分泌系统

A.血管舒张
B.组织黏度增加
C.肌强直收缩
D.呼吸加速

A.肌肉收缩
B.疼痛
C.体温降低
D.按摩

A.关节松动术
B.静态拉伸
C.自主筋膜放松
D.筋膜手法

A.瑞士球
B.棒球
C.长曲棍球
D.排球

A.血管舒张
B.血管收缩
C.组织黏度较少
D.组织黏度增大