多项选择题

以下哪些指标是不理想的（）

A.总胆固醇：250mg/dL
B.甘油三酯：200mg/dL
C.LDLs：100mg/dL
D.hdls：mg/dL

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多项选择题

私人教练注意到客户在短跑时候的步子短而且起伏。下述哪些训练类型将会帮助这位客户提高步长？（）

A.抗阻短跑
B.辅助短跑
C.技术训练
D.增强式训练

多项选择题

当私人教练指导客户在抗阻训练中使用重量带之前，必须符合以下那些条件？（）

A.客户将使用3RM的负荷进行3次练习
B.客户将进行下背部练习
C.客户将进行躯干直接负重的联系
D.客户将使用15RM的负荷进行5次练习