多项选择题

当私人教练指导客户在抗阻训练中使用重量带之前，必须符合以下那些条件？（）

A.客户将使用3RM的负荷进行3次练习
B.客户将进行下背部练习
C.客户将进行躯干直接负重的联系
D.客户将使用15RM的负荷进行5次练习

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多项选择题

当私人教练指导客户在抗阻训练中使用瓦尔萨尔瓦方法之前，必须符合以下哪些条件？（）

A.客户将进行卧推练习
B.客户具有运动技巧经验
C.客户没有高血压
D.客户受过抗阻训练

多项选择题

当私人教练选取三个位置测量45岁女客户的皮褶厚度时，应该选择哪些部位？（）

A.肱三头肌
B.肩胛下
C.髂骨上
D.大腿