判断题X 纠错

横膈膜呼吸法可帮你减轻压力。

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判断题

维生素C能够有效的消除压力，这是现代人不可忽略的消除压力的好方法。

参考答案：对
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判断题

生活中有很多的变故，但并不是所有的生活变故都能造成生理和心理上的压力。

参考答案：错
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判断题

在现实生活中，审视自己的居住环境，在装修时尽量避免红色和黄色，这可以缓解内心的紧张状态。

参考答案：对
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判断题

“压力”是一种感知，即认为某种情况超出了个人能力所控制的范围。”这句话阐明了压力的含义。

参考答案：对
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判断题

处理过度压力，采用“三十六计走为上”是非常合适的，可以经常用。

参考答案：错
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判断题

如果一个人的生活习惯良好，心理和行为与年龄相符合，那么他的心理一定是健康的。

参考答案：错
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判断题

工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。

参考答案：对
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判断题

适度压力产生动力。适度压力是当对你的要求与你的处理能力相应，你在具有一定挑战性刺激环境中被激励的良性反应。

参考答案：对
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判断题

压力的来源有时来源于自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致。

参考答案：对
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多项选择题

下班后减压的正确方法有哪些？（）

A.泡澡
B.睡觉
C.听音乐
D.暴饮暴食

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