运动生物力学在提高短跑运动员百米成绩中的应用主要包括以下几个方面：
1.技术分析：通过对短跑运动员的起跑、加速、途中跑和冲刺等各个阶段的动作进行详细的生物力学分析，找出其技术上的优点和不足，提出改进措施。例如，通过分析发现运动员的起跑姿势不够稳定，可以建议其调整脚的位置和身体重心的分布，以提高起跑速度和稳定性。
2.力量训练：根据短跑运动员的生物力学特征和比赛需求，设计个性化的力量训练计划，提高其爆发力、速度力量和耐力等方面的能力。例如，可以通过深蹲、硬拉、跳跃等训练来增强下肢肌肉的力量和爆发力。
3.恢复与防护：通过运动生物力学的方法，对短跑运动员的身体状况和疲劳程度进行监测和评估，制定合理的恢复和防护措施，避免运动伤害和过度训练。例如，可以通过按摩、拉伸、冷热敷等方法来缓解肌肉疲劳和酸痛，提高运动员的恢复速度和比赛状态。
4.设备与环境优化：根据短跑运动员的生物力学特性和比赛环境，选择合适的运动鞋、跑道、气候条件等，以最大程度地发挥其运动潜力和减少不利因素的影响。例如，可以选择具有良好抓地力和缓冲效果的运动鞋，以及平坦、干燥、无风的跑道等。
总之，运动生物力学在提高短跑运动员百米成绩中的应用具有重要的理论和实践意义，可以帮助运动员更加科学、有效地进行训练和比赛，实现运动成绩的突破和超越。