A.冬季注意保暖，夏季注意补充淡盐水
B.手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛
C.发生肌肉痉挛后，牵引痉挛肌肉，使之伸长和松弛
D.用力要缓慢持续，适当按摩肌肉

A.激烈对抗中身体接触、对抗
B.准备活动不够、场地不平
C.小腿肌肉发展不平衡
D.运动中大量排汗，造成体内电解质丢失

A.用抽筋小腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉伸，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直
B.弯曲大腿与身体成直角，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，做震荡动作，随即向前伸直，如此反复进行
C.抽筋者躺在平地上，另一人抓住抽筋小腿做前后的伸直和弯曲，并如此反复进行
D.抽筋者躺在平地上，另一人用脚对抽筋小腿做反复的踢踏

A.空手道
B.拳击
C.摔跤
D.舞龙

A.小学
B.中小学
C.中学
D.大学

A.糖
B.矿物质
C.蛋白质
D.脂肪

A.抗挫折能力
B.遵守行为规范的能力
C.适应社会角色转变的能力
D.提高竞争意识的能力

A.建立有效的人工循环→口对口人工呼吸→保持呼吸顺畅
B.建立有效的人工循环→保持呼吸顺畅→口对口人工呼吸
C.保持呼吸顺畅→口对口人工呼吸→建立有效的人工循环
D.保持呼吸顺畅→建立有效的人工循环→口对口人工呼吸

A.肺
B.脾
C.胃
D.肠

A.180-年龄=运动时的心率（次/min）
B.200-年龄=运动时的心率（次/min）
C.220-年龄=运动时的心率（次/min）
D.240-年龄=运动时的心率（次/min）

A.握力体重指数=握力（kg）／体重（kg）
B.握力体重指数=握力（kg）／体重（kg）X100
C.握力体重指数=体重（kg）／握力（kg）
D.握力体重指数=体重（kg）／握力（kg）X100