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单项选择题
A.热量摄入约女性400Kcal、男性500Kcal
B.热量摄入约女性500Kcal、男性600Kcal
C.热量摄入约女性600Kcal、男性700Kcal
D.热量摄入约女性700Kcal、男性800Kcal
单项选择题
A.每个人的体重都有一个定点,胖的人定点比瘦的人低
B.每个人的体重都有一个定点,胖的人定点比瘦的人高
C.体重定点是一个人的属性,无法改变
D.客户一旦减肥成功后,体重定点就马上降低了
单项选择题
A.脂肪就是甘油三酯,首先分解成甘油和脂肪酸,然后主要通过肠道排除体外
B.脂肪的最终代谢产物之一是水,主要通过尿液汗液等排出体外
C.脂肪的最终代谢产物之一是二氧化碳,主要通过肺呼吸排出体外
D.脂肪在充足氧气的参与下被氧化生成ATP,提供给细胞日常活动所需的能量
单项选择题
A.戒断主食的时候,从减半开始,逐步全部阶段
B.开始运动的时候,根据自身情况逐步增加运动量
C.习惯吃主食的客户,直接采取W1-2的减肥方法
D.先改变事物种类,再减少食物用量,最后改变生活习惯
单项选择题
A.在制定减肥方案的时候一直选择固定一种方案即可
B.减肥方案越简单越好,这样便于客户操作
C.在制定减肥方案的时候,规范化每天要做的事情,不需要客户为此思考其他选择方案
D.可以给客户提供不同的减肥方案,让客户选择最适合自己的方法
单项选择题
A.减肥的过程中,首先考虑效果如何
B.减肥的过程中,如果忽略情绪,容易导致意志力耗尽,减肥以失败告终
C.减肥的过程中,情绪最重要,效果不重要
D.减肥的过程中,一味的追求情绪将以失败告知