A.一脚向侧迈出，另一脚随之并拢屈膝点地；再向反方向迈步，另一脚并拢。
B.一脚向前一步，另一脚并于前脚，然后依次还原。
C.一脚向前侧方迈一步，另一脚随之向另一侧迈一步，成两脚开立、屈膝，然后依次退回原地。
D.一脚向侧迈一步，另一脚在其后交叉，随之再向侧迈一步，另一脚并拢，屈膝点地。

A.无冲击力
B.低冲击力
C.高冲击力
D.超高冲击力

A.无冲击力
B.低冲击力
C.高冲击力
D.超高冲击力

A.头部稍稍昂起
B.含胸塌腰
C.腰背挺立
D.脊柱正直

A.2；4
B.2；8
C.4；4
D.4；8

A.呼吸是整个套路练习的重要部分
B.音乐热情奔放、动感十足
C.加入了很多扭胯、摆髋的动作
D.融合当前流行的舞蹈元素

A.吸腿跳
B.摆腿跳
C.弹踢腿跳
D.弓步跳

A.交替类
B.迈步类
C.点地类
D.抬腿类

A.前平举
B.上举
C.侧平举
D.头后屈

A.摆动
B.举
C.屈伸
D.绕、绕环

A.并步
B.迈步点地
C.迈步后屈腿
D.吸腿跳