心境对人的生活、工作与学习百很大的影响，良好的心境，有助于人的积极性发挥，工作与学习效率的提高；不良的心境会妨碍工作、妨碍学习、影响身心健康。良好心境是人的个性修养的重要组成部分。
良好心境养成应注意以下几方面：
①要有正确的理想、信念、人生观和世界观、作为良好心境的基础；
②宽广的胸怀、眼光远大，有助于养成良好心境；
③增强生活适应能力，敢于面对现实，正视现实；
④培养幽默感和恢谐心理，有助于人们缓和情绪的冲突和紧张；
⑤学会从多角度看问题；
⑥学会协调人际关系，提供好的人际环境。
⑦养成广泛而深刻的兴趣爱好，对生活充满情趣，有事业心，忠诚并热爱自己的工作；
⑧注意心理卫生和保健，保持心理平衡等是养成良好心境的心理条件。