单项选择题

发展柔韧素质与（）素质相结合。

A.力量
B.速度
C.耐力
D.灵敏

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多项选择题

力量训练最常用的手段是（）。

A.负重抗阻练习
B.对抗性练习
C.克服外部环境阻力的练习
D.克服自身体重的练习

单项选择题

运动素质是体能的（）表现。

A.内在
B.外在
C.身体
D.健康