单项选择题

运动素质是体能的（）表现。

A.内在
B.外在
C.身体
D.健康

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单项选择题

高强性间歇训练负荷强度大，心率多在每分（）次左右。

A.160
B.170
C.190
D.200

单项选择题

按照一个训练周期所包含的时间跨度的不同，可把训练周期划分为（）种类型。

A.三
B.四
C.五
D.六