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评估身体活动水平的标准有哪些?
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健康的生活方式包括哪些内容?
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合理膳食,适量运动,心理平衡,戒烟限酒。合理膳食包括平衡膳食、合理营养和良好的饮食习惯;适量运动包括活跃的、动态的生活方...
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家庭中科使用那些方法来预防或延缓食品的腐败变质?
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冷藏:低温可降低微生物的繁殖和降低化学反应速度。加热:热处理能杀死繁殖型微生物,最大限度保持食品的营养素。常用的温度是1...
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人际传播和小组传播技巧的相同点和区别是什么?
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相同点:社会性,普遍性,互动性,共享性,符号性,目的性。人际传播:指人与人之间面对面直接的信息交流、是个体之间相互沟通,...
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平衡膳食的基本点有哪些?
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平衡膳食:1、摄入总热能和各种营养素能满足身体的生理需要、生长发育需要、活动需要。2、摄入各种营养素的量和营养素之间的比...
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小张今年20岁,最近觉得无故疲劳,发现牙龈易出血,皮肤瘀斑。经医生询问,小张透露由于平时工作繁忙,他的饮食单一且不规律,长期偏食。不喜欢蔬菜,也很少吃水果。针对目前状况,他应该如何调整膳食?需要重点补充那类食物?
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(1)平衡膳食、营养均衡:①改变单一饮食结构,食物多样化,规律饮食;②增加水果蔬菜以及薯类摄入量纠正维C缺乏③常吃一些奶...
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问答题
小张今年20岁,最近觉得无故疲劳,发现牙龈易出血,皮肤瘀斑。经医生询问,小张透露由于平时工作繁忙,他的饮食单一且不规律,长期偏食。不喜欢蔬菜,也很少吃水果。小张可能出现的营养问题是什么?
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依据小张的饮食状况及临床表现发现牙龈易出血,皮肤瘀斑,他很可能出现维生素C缺乏病。
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锌缺乏的诊断要点是什么?
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维生素B2缺乏的诊断要点是什么?
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佝偻病的诊断要点是什么?
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怎样判断是否患有营养性贫血?
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