判断题
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攀爬这个词通常被分开解释，即攀和爬。
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对
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跑步可以促进健康。
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对
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在跑步的过程中，血液中氧气的携带量也会大大增加。
参考答案：
对
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转髋走动作方法：人与跑进方向平行站立，右腿抬起向前摆动—左腿用力蹬地—右腿着地—左腿抬起向前摆动—右腿用力蹬地—左腿着地—右腿抬起向后摆动为一个动作周期，如此交替。
参考答案：
对
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四肢走动作方法：四肢交替着地向前走。
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对
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弓步走动作方法：左脚支撑脚尖着地，右腿高抬向前方迈步，左右腿如此交替。
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错
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菱形走动作方法：用脚尖着地，脚跟左右外展与内收向后走。
参考答案：
对
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交叉走动作方法：用脚尖着地，左右交叉向前走。
参考答案：
对
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倒退走动作方法：用脚尖着地，抬头、挺髋（身体形成背弓）向后走。
参考答案：
对
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在健身锻炼活动时，准备活动是否可有可无。
参考答案：
错
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体育锻炼是一个自我锻炼、自我完善，并需要克服自身的惰性，战胜各种困难过程。
参考答案：
对
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