A.蒸煮
B.爆炒
C.烧烤
D.油炸

A.300-500克
B.500克以上
C.150克-200克
D.250-400克

A.3克
B.15克
C.6克
D.0.5克

A.水
B.膳食纤维
C.碳水化合物
D.蛋白质

A.高血压
B.吸烟
C.膳食不均衡
D.空气污染

A.只挑选蛋白质含量低的食物
B.细嚼慢咽以延长进食时间
C.建立节食意识，每餐不过饱
D.尽量减少暴饮暴食的频度和程度

A.能量消耗
B.自我感知运动强度
C.问卷调查
D.日志记录

A.维持消化系统健康、改善代谢，减少体重，改善肠道
B.维持消化系统健康、加强免疫力、帮助体重管理、改善肠道
C.维持消化系统健康、改善代谢、加强免疫力、帮助体重管理

A.身体健康
B.心理健康
C.生活健康

A.身体锻炼
B.心理健康
C.生活健康
D.身心健康

A.a
B.b
C.c
D.d