A.减轻体重
B.控制血糖
C.预防肠癌
D.促进睡眠

A.膳食纤维
B.茶多酚
C.两者皆不是
D.两者皆是

A.不可溶性膳食纤维
B.可溶性膳食纤维
C.低聚果糖
D.以上皆是

A.100-150g
B.200-300g
C.300-500g
D.500-600g

A.精加工多，粗粮少
B.做力多，运动少，
C.膳食结构"倒金字塔"型
D.每天吃多种蔬菜水果

A.粗纤维
B.木质素
C.纤维素
D.非淀粉多糖
E.半纤维素