A.斜方肌上束
B.斜方肌中束
C.菱形肌
D.肩袖

A.头长肌
B.斜方肌上束
C.胸锁乳突肌
D.三角肌前束

A.肩胛骨回缩
B.肩胛骨前引
C.耸肩
D.翼状肩

A.前倾
B.后倾
C.侧倾
D.一侧髋抬起

A.一侧髋抬起
B.骨盆后倾
C.胸椎屈曲
D.骶髂关节平移

A.头直肌
B.颈长肌
C.前锯肌
D.斜方肌下束

A.骑车
B.跑步
C.压力
D.打字

A.颈椎伸展，并且颈椎胸椎连接处过度伸展
B.胸椎伸展，并且腰椎屈曲
C.颈椎屈曲，并且颈颅连接处过度伸展
D.颈椎屈曲，并且腰椎伸展

A.做这个练习时，只有一部分肌肉参与发力
B.做这个练习时，关节囊与韧带最不易被拉长
C.做这个练习时，肩胛骨稳定肌群处在最易发力的位置
D.这个练习能够更好地激活背阔肌

A.屈颈
B.转头
C.收下巴
D.圆肩

A.胸锁乳突肌
B.菱形肌
C.斜方肌上束
D.肩胛提肌