在主持时，倾听和反馈是非常重要的，可以增强主持人的亲和力和专业形象，同时也可以更好地满足受众的需求和反馈。具体来说，可以从以下几个方面入手：
一是注重倾听受众的声音和反馈，及时回应和处理问题；二是加强对受众需求和心理状态的了解和分析，提高主持人的沟通能力和情感表达能力；三是注重节目整体效果和反馈，及时调整和改进方式和形式，增强互动和参与性；四是注意团队协作和沟通，建立良好的合作机制和沟通渠道，提高工作效率和质量。