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无氧代谢

参考答案：是肌肉剧烈运动时氧供应满足不了需要，肌肉即利用三磷酸腺苷(ATP)、磷酸肌酸(CP)的无氧分解和糖的无氧酵解生成乳酸，释放出能量，再合成三磷酸腺苷供给肌肉需要的一种代谢过程。
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名词解释

有氧代谢

参考答案：

是在氧充足的条件下，肌糖元或脂肪彻底氧化分解，最终生成二氧化碳和水，同时释放大量能量的分解代谢，称为有氧代谢。

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最大吸氧量

参考答案：指人体在进行有大量肌肉群参加的力竭性运动中，当氧运输系统中的心泵功能和肌肉的用氧能力达到本人的极限水平时，人体每单位时间...
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动脉的搏动

参考答案：

心脏所引起的压力变化，使主动脉管壁发生振动，沿着动脉管壁向外围传递，即成脉搏。

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维尔威克指数

参考答案：是用两个以上的指标建立起来的一个相比教学模式，它只须测得体型中身高、体重、胸围三个数据就可以进行评价。其公式为：{（体重...
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克托莱指数

参考答案：它是评价人体形态发育水平中人体的围度、宽度、厚度以及机体组织密度等匀称度的重要复合指数，它通过体重与身高的比例关系来体现...
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肺活量体重指数

参考答案：是评价人体呼吸机能的复合指数。主要是通过人体自身的肺活量与体重的比值，即每公斤体重的相对值来反映肺活量与体重的相关程度。
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名词解释

姿态反射

参考答案：通过中枢神经系统调节骨骼肌的肌紧张或产生相应的运动，以保持或改正身体在空间的姿势。
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名词解释

无氧训练法

参考答案：是指在减少吸气或憋气的条件下进行训练的方法，运动训练方法之一。
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名词解释

有氧训练法

参考答案：是指在氧气供应比较充足条件下进行训练的方法，是运动训练方法之一。
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念动法

参考答案：指由运动观念而引起的运动反应，是通过对运动的想象或回忆来实现的。
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