单项选择题

以下哪种训练可以增强铁人三项运动员的核心力量（）？

A.平板支撑
B.跳绳
C.高抬腿
D.俯卧撑

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单项选择题

铁人三项比赛中，跑步阶段如何调整呼吸（）？

A.大口喘气
B.用嘴呼吸
C.保持规律的呼吸节奏
D.随意呼吸

单项选择题

提高铁人三项中游泳速度的关键是（）。

A.增加划水次数
B.提高划水效率
C.加快呼吸频率
D.用力蹬腿