单项选择题

铁人三项比赛中，跑步阶段如何调整呼吸（）？

A.大口喘气
B.用嘴呼吸
C.保持规律的呼吸节奏
D.随意呼吸

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单项选择题

提高铁人三项中游泳速度的关键是（）。

A.增加划水次数
B.提高划水效率
C.加快呼吸频率
D.用力蹬腿

单项选择题

参加铁人三项比赛，赛前热身的时间一般为（）。

A.5分钟
B.10分钟
C.15分钟
D.20分钟