填空题X 纠错

提供机体热量的主要营养素是（）

参考答案：碳水化合物
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填空题

一般空气污染指数在（）时，可以正常运动。

参考答案：0~50
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填空题

运动以后，可适当饮用低温饮料，帮助散热，但饮料的温度宜控制在（）左右，不宜过低。

参考答案：10℃
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填空题

2006年世界杯足球赛在（）举行。

参考答案：德国
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填空题

空气污染指数超过（），即表示当日有一种或多种空气污染物含量高至可能影响健康的水平了

参考答案：100
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填空题

神经症患者最好参加（）锻炼活动。

参考答案：集体性
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填空题

脂肪肝患者以肥胖型较多，应适当增加体育活动，以有氧运动为主，一周3-5次，每次（）分钟。

参考答案：20-40
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填空题

研究表明，有氧运动超过（），脂肪细胞中的脂肪分解入血，身体就可以利用其作为能量来源，从而起到减肥效果。

参考答案：20分钟
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填空题

运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过（）天。

参考答案：3
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填空题

（）周的体育活动是取得心理效果最适宜的持续时间。

参考答案：8~10
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填空题

（）是个体主观上对自己的身体、思想、和情感等的整体评价。

参考答案：自我概念
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