A.接纳自己的情绪变化
B.试着合理地宣泄情绪
C.寻找亲朋好友的支持
D.在累了的时候先照顾好自己

A.先找到一一个舒服的状态，或坐或躺
B.然后把手放在肚子上，慢慢地深吸一口气（持续大约3-4秒），感受肚子吸气时慢慢鼓起来
C.再专注地慢慢呼出这口气（持续大约3-4秒），让腹部慢慢回缩
D.重复这个过程，直到感到情绪缓解

A.感受双脚与地面的接触，身体与椅子的接触
B.环顾四周，快速地命名看到的东西
C.想一想记忆中令人感到愉快或轻松的人或者经历
D.哼唱童年时喜欢的歌

A.万众一心迎挑战，众志成城战疫情
B.生命重于泰山、疫情就是命令、防控就是责任
C.防风险、除隐患、遏事故
D.坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策

A.21.5℃、甲类
B.22℃、乙类
C.22℃、甲类

A.发热
B.乏力
C.呼吸道症状以干咳为主
D.以上全是

A.与病例共同居住、学习、工作的人员
B.诊疗、护理、探视病例时采取了有效防护措施的医护人员
C.病例同病室的其他患者及其陪护人员
D.与病例乘坐同--交通工具并有近距离接触人员

A.不脱销
B.不断档
C.以上全部

A.内-外-夹-弓-大-弯-腕
B.内-外-上-下-大-立-腕
C.内-外-夹-弓-大-立-腕
D.内-外-左-右-大-立-腕

A.实施综合保障，个人不需要承担费用
B.个人承担
C.个人承担20%政府相关部门承担80%

A.食用板蓝根
B.熏醋消毒
C.目前没有预防药物和疫苗