单项选择题X 纠错
A.外界环境的压力B.对过去的执着和对未来的担忧C.对身体感受的忽视D.缺乏正确的观念
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单项选择题
A.强调药物治疗B.依赖心理治疗师的解释C.鼓励个体自主探索和体验D.关注过去的经历
A.日常生活活动最能体现个体的性格B.日常活动能带来快乐C.日常生活中的经验是培养正念的重要来源D.日常活动简单容易完成
A.放松身体B.增强身体力量C.提高身体协调性D.改善睡眠质量
A.智力超常者B.患有焦虑症或抑郁症的人C.身体极其健康的人D.记忆力超群的人
A.转移注意力B.否认情绪C.观察并接受情绪D.逃避情绪
A.消除所有负面情绪B.提高个体的认知能力C.培养对当下经验的全面和深入认识D.改变个体的性格特质
A.消极的思维B.对过去的回忆C.专注于当下的体验D.对未来的规划
A.个体的独特性B.情感的直接表达C.标准化的治疗效果评估D.治疗过程中的创造性
A.提高数学能力B.增强身体协调性C.帮助个体表达自我D.改善视力状况
A.通过艺术创作放松身心B.教授应对焦虑的技巧C.直接消除焦虑源D.强调理性思考的重要性
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