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个性化的兴趣爱好在老年人自我解压的实践中，被认为是效果较好的方式。
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老年人在遇到压力时，学会利用身边的支持系统可以有效缓解压力。
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老年人遇到困难、压力时，要学会自我解压，而不是依靠其他的人。
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老年人以积极、乐观、豁达的态度对待衰老、疾病和死亡的出现，可以有效缓解压力。
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对
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一般情况下，压力与个体的知觉、个人的价值观以及个体被其他事物干扰的程度有关。
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养老护理员通过积极参加机构组织的定期培训和业务学习，提升专业技能以应对工作压力。
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养老护理员面对压力时，要主动关注身体感受（如疼痛等），并采取相应措施，舒缓压力。
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养老护理员可以通过编写心理日记应对工作压力。
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提升养老护理员的职业价值感可以有效应对工作压力。
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对
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养老护理员与功能受损老年人交谈时，先要充分了解老年的过往人生经历、兴趣爱好、性格特征等。
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养老护理员与功能受损的老年人发生肢体接触，要先打招呼，征得老年人同意。
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