中长跑是长时间的、连续肌肉活动、发展耐力素质的项目。

判断题X 纠错

参考答案：对

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单项选择题

中长跑训练一般采用耐乳酸能力的（）来提高该能力。

A.重复训练法
B.持续训练法
C.循环训练法
D.间歇训练法

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判断题

对于100米项目运动员来说，身高高的运动员步幅大，矮小的运动员往往具有肌肉粗壮有力，反应灵敏、爆发力强，因此身高并不是很重要的。

参考答案：对

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单项选择题

短跑的供能形式是（）。

A.磷酸原供能
B.乳酸供能
C.糖酵解供能
D.有氧供能

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单项选择题

短跑训练可以发展人体的（）素质。

A.速度
B.耐力
C.力量
D.速耐

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多项选择题

糖尿病人在运动过程中，要注意的一些事项包括（）。

A.运动疗法适合于任何糖尿病人
B.运动前进行必要的医学检查
C.循序渐进
D.随身携带糖尿病卡、糖果和饮料等

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多项选择题

运动控制糖尿病的作用机理包括（）。

A.增强外周组织对胰岛素的敏感性
B.改善脂类代谢
C.减轻体重
D.以上都不对

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判断题

冠心病在很大程度上是由遗传和不良的生活方式导致的。

参考答案：对

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判断题

中等强度的运动降低冠心病危险性的效果要好于低强度运动。

参考答案：对

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判断题

长期运动可以抑制内皮素的生成，促进一氧化氮的生成，使外周阻力变小，血压下降。

参考答案：对

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判断题

对高血压病人，通常采用较高强度的有氧运动。

参考答案：错

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