单项选择题X 纠错

A.长时间速度性练习;耐力性、力量性
B.短时间速度性练习;柔韧性、力量性
C.短时间柔韧性练习;耐力性、力量性
D.短时间速度性练习;耐力性、力量性

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单项选择题

A.增加肌肉力量;改善健康状况;预防损伤
B.增加肌肉力量;改善柔韧性;预防损伤
C.增加肌肉力量;改善健康状况;改善柔韧性
D.改善柔韧性;改善健康状况;预防损伤

单项选择题

A.体质;责任感;想像力;自我满足感。
B.体质;自信心;想像力;自我满足感。
C.体质;自信心;热情;自我满足感。
D.体质;自信心;想像力;自我成就感。

单项选择题

A.长期身体锻炼与短期身体活动都可产生良好的情绪效益。
B.只有长期身体锻炼可以产生良好的情绪效益。
C.长期身体锻炼是指每天都进行或者定期进行的锻炼活动,这种锻炼活动持续很长的时间。
D.用于研究的长期身体锻炼安排一般都持续10~12个月。短期身体活动是指短期的,每次大约30min的身体活动。

单项选择题

A.高峰表现,流畅体验,跑步时出现的瞬间的欣快感
B.忘我状态,流畅体验,跑步时出现的瞬间的欣快感
C.高峰表现,失控体验,跑步时出现的瞬间的欣快感
D.高峰表现,流畅体验,跑步时出现的瞬间的无痛感

单项选择题

A.心灵体验;焦虑;心理应激能力;抗抑郁
B.情绪体验;愤怒;心理应激能力;抗抑郁
C.情绪体验;焦虑;心理应激能力;抗抑郁
D.情绪体验;焦虑;心理应激能力;防兴奋

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