问答题

【案例分析题】小张今年20岁，最近觉得无故疲劳，发现牙龈易出血，皮肤瘀斑。经医生询问，小张透露由于平时工作繁忙，他的饮食单一且不规律，长期偏食。不喜欢蔬菜，也很少吃水果。针对目前状况，他应该如何调整膳食？需要重点补充那类食物？

答案：（1）平衡膳食、营养均衡：
①改变单一饮食结构，食物多样化，规律饮食；
②增加水果蔬菜以及薯类摄入量...

你可能感兴趣的试题

【【案例分析题】】小张今年20岁，最近觉得无故疲劳，发现牙龈易出血，皮肤瘀斑。经医生询问，小张透露由于平时工作繁忙，他的饮食单一且不规律，长期偏食。不喜欢蔬菜，也很少吃水果。针对目前状况，他应该如何调整膳食？需要重点补充那类食物？

答案：（1）平衡膳食、营养均衡：
①改变单一饮食结构，食物多样化，规律饮食；
②增加水果蔬菜以及薯类摄入量...